長沙統招專升本考試整體流程及備考建議，今天想針對近期同學們咨詢得比較多的問題統一做一個解答，另外也從自身經驗出發，給同學們的備考一些提醒和建議。

　　關于專升本的報名、考試時間

　　備考2025年湖南統招專升本的同學要注意，每年政策公布的時間、報名時間以及填報志愿的時間等等，往年有不少同學因為錯過重要時間節點，而失去了參加湖南統招專升本考試的機會。

　　關于專升本備考的建議

　　一般情況下在大二暑假開始著手準備是最佳起步時期，當然如果你本身基礎較差，高中底子弱，又想考公辦院校，可以早作準備。暑期是專升本備考的第一個黃金期。希望大家記住一點：一旦開始復習，就要全身心的投入，就像高速運轉起來的齒輪一樣，保持一種連貫性，千萬不要停停歇歇，這樣太容易掉鏈子了。一開始復習的時候可以每天2—4小時，逐漸遞增，但進入狀態之后至少要保證每天有6—8小時的復習時間，效率高點的可以4—6小時，一般最好還是6—8小時。專升本備考是有效時間的相加，而不是單純時間跨度的長短。之所以讓大家早備考，就是不希望同學們后期因為時間來不及而不得不加長復習時間。

　　學會放棄，有舍才有得

　　專升本這條路注定是孤寂的!不是說讓你一個人埋頭苦讀，而是要懂得適當的舍棄，擯棄外界的誘惑和干擾。

　　能不參加的活動盡量不要參加，大家都不是小孩子了，聚餐不去怎么了?逛街不去怎么了?既然決定升本了，認真復習才是王道。耐得住寂寞，才能守得住繁華!

　　也不要太迷信前人的經驗和方法，不要太在意周圍的人怎么著怎么著。很重要的一點是問問自己究竟是屬于哪一種學習類型的人，再根據自己的情況制定計劃書，千萬不可以盲目跟從別人的經驗和進度。

　　備考三心二意是大忌

　　升本成功的理由有成百上千個，但升本失敗的原因卻只有一個，那就是升本最大之忌：三心二意。

　　專升本和高考最大的不同是：高考你有且只有一個選擇，考也得考，不考也得考。但專升本不一樣，專升本的時候你的選擇很多，誘惑也很多。

　　所以很多同學總覺得萬一考不上我還可以找工作，給自己留了退路，自然遇到困難心態就不穩了。

　　當你只有一個選擇的時候，不管有多難，你都只能迎難而上。而一旦當你的選擇多了之后，遇到一丁點困難，你就會想“哎太難了，可能真的不適合我”。

　　而結果是：當心里總是給自己留有退路的時候，最后你走的也往往就是這條退路。所以，你只要抱著一擊必中的心態去考，就沒時間崩潰!

　　專升本考試不難，但堅持很難

　　每年升本的人那么多，中途放棄的人更多，最后進了考場，你會發現30個考試座位，有三分之一是空的，因為他們中途放棄了。

　　隨著復習任務不斷增加，復習壓力越來越大，再加上夏天熱、冬天冷等外在條件，復習狀態會越來越差。很多時候這種復習狀態也會帶來心態的轉變，如焦躁、自我懷疑、心累等，而這種心理狀態又很容易導致拖延癥。而拖延癥，簡直是升本路上的殺手之一。

　　升本的路是一步一步走的，感覺任務太龐大的時候，學會分解任務，設立階段性目標和計劃，把大任務分成小目標，不要讓愧疚折磨自己。這樣每實現一個小目標自信心就會增加一點，每完成一個小目標就是進步，慢慢地找到狀態，進入一個良性循環，不斷尋找積極的刺激給自己，而不是不斷給自己增加壓力。

　　同時還要把自己置身于一個積極的學習氛圍之內，找個學習氛圍濃的環境，周圍人都在學習的時候你也會更有動力。

　　總之，放松一點，不要給自己太大的壓力，但要保持學習的動力，不斷去找動力點，人生是持續努力的過程，需要你持續不斷的讓自己變優秀。如此，不論最后專升本的結果如何，你都將收獲一個不一樣的自己!

　　以上是我給剛踏上專升本備考之路上的你們，幾點提醒、幾點忠告。接下來利用好8月剩下的時間，抓緊開始專升本復習備考。要知道9月開學后，有實習、有課程、有社團、畢業設計等一系列的事情干擾，你想全身心投入備考，就很難了。還有暑期如果不復習，開學之后你會發現被別人甩開一大截，這種落差感會讓你變得懷疑自己，否定自己，升本自信心受挫。