22年湖南專升本考試已經(jīng)結(jié)束了，23年的考生應(yīng)該把復(fù)習(xí)重點放在那種多記多背容易得分的科目上，要多記多背多刷題!小編是幫不了你們的，但是背書可以分享給你們一些技巧，背書真的不能靠生啃，還得掌握技巧，用對了后期7天背完一本書不是問題，還不快碼住!

　　01、背書效率慢的原因

　　【反復(fù)背，反復(fù)忘】

　　很多同學(xué)背書反復(fù)背，反復(fù)忘，時間沒有比別人花的少，但是仍然不見效率，相信這種情況的同學(xué)很多。原因歸納起來有三種：第一，背書只動嘴，沒有動腦理解句子的意思。第二，背誦的知識點比較分散，沒有形成系統(tǒng)。第三，事無巨細(xì)地背，不放過任何“犄角旮旯”。

　　而且背書是個越背越快的過程，所有的新的科目，剛開始背書都會慢，等建立知識體系之后，就會越背越快。

　　我們背書的首要目的是記，將“輸入”轉(zhuǎn)換為“輸出”，只有建立在理解基礎(chǔ)上的記憶，才是真的記憶，才能更持久。背書的核心點就是記意思，把書上的話變成自己的話來記憶，這樣才能保證背的速度和質(zhì)量。

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　　02、如何正確高效背書

　　·規(guī)劃背誦的先后順序

　　一般來說，每門課背誦的先后順序要根據(jù)自身強化情況和每門課的內(nèi)容量而定，要把自己認(rèn)為掌握地不好的，內(nèi)容較多的放在前面進行背誦。

　　·確定背誦時間安排

　　記憶的時間節(jié)點很重要。很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機。但事實上，你浪費了記憶黃金時間去做了一件最為休閑的事情。合理規(guī)劃記憶時間才能事半功倍!

　　·知識點背誦技巧

　　背誦也需要做到有序可循，拿一段超長的定理來說，分層次、有步驟的背誦，才更高效。

　　(1)理解文意：所有的記憶都是建立在理解的基礎(chǔ)上，背誦一個理論定義，首先要先理解講的是什么，還沒理解就開始背誦，結(jié)果一定是浪費時間又記不住。

　　(2)記住關(guān)鍵詞：在理解之后，記憶的第一步就是圈關(guān)鍵詞，可以用筆把一句話的多個關(guān)鍵詞圈出來，然后通過串聯(lián)關(guān)鍵詞來掌握文字的核心。

　　(3)梳理框架：結(jié)合圈出來的關(guān)鍵詞，整理段落的框架，在腦中構(gòu)建知識點的大致框架(思維導(dǎo)圖)，記憶的時候才會相對輕松一些。再嘗試背誦記憶整個段落，復(fù)述出核心意思，這樣基本就能完成全文的80%以上的記憶了。

　　(4)全文精準(zhǔn)熟背：核心框架了解之后，在理解的基礎(chǔ)上，回歸原文再進行鞏固性的全文精準(zhǔn)記憶，這樣再背誦的時候更輕松，也能做到更精準(zhǔn)、更長時間記憶。(可以嘗試合上書本，把這個知識點講出來或者畫出來。或者把剛才學(xué)到的知識點與本友進行分享，看看能不能講的清晰透徹。)

　　(5)借助各類工具。背書的方式可以進行靈活調(diào)整，無論是用卡片、編提綱，或者是分類別去記憶，只要能夠輔助我們記憶，配合各類工具的使用是可以提高記憶效率的。

　　03、長時間記憶的復(fù)盤方法

　　其實，背誦過程就是一個從宏觀到微觀，再回到宏觀的過程，從整體的理解到細(xì)分拆解再形成自己的思維邏輯，整個過程看似復(fù)雜，其實非常省時高效，也可在最短的時間內(nèi)迅速掌握知識要點。

　　除此之外，一定要循環(huán)背誦，艾賓浩斯遺忘曲線大家都了解，通常剛背完的時候遺忘知識點的速度是最快的，如果背誦完成后，不及時進行回顧，重新背誦時又會有很強的生疏感。

　　第一天背誦完第一章，第二天背誦新的內(nèi)容之前，對前一章節(jié)的內(nèi)容進行復(fù)盤，第三天背誦新的內(nèi)容之前，對第一章和第二章的內(nèi)容進行復(fù)盤，這樣車輪式反復(fù)背誦一段時間，你會發(fā)現(xiàn)，不用翻書，就知道哪塊知識點，在哪里，這樣慢慢就形成了從微觀到宏觀，從宏觀定位微觀的背誦系統(tǒng)。

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